অনেকের মনে হয় যে ভাত না খাওয়া অসম্ভব একটি কথা। বাঙালি জাতির জন্য ভাত হলো প্রাথমিক খাবার। কিন্তু তাই বলে দিনের শুরুতেই ভাত খেতে হবে। কিন্তু সত্যি কি এটি অবশ্যই প্রয়োজনীয়? সকালে ভাত খাওয়ার অভ্যাস বহুল প্রচলিত হলেও এটি একাধিক অসুখের কারণ হতে পারে। ভাত একটি শস্যজাতীয় খাবার এবং এটি কার্বোহাইড্রেট বা শর্করার প্রধান উৎস।… Continue reading ভাত খেলে যে ক্ষতি হয়
Category: Lifestyle
দীর্ঘস্থায়ী পারফিউমঃ পারফিউমের ঘ্রাণ দীর্ঘস্থায়ী করার উপায়
দীর্ঘস্থায়ী পারফিউম এর জন্য জন্য কিছু উপায় নিম্নলিখিত ভাবে লিখা হলোঃ চুল আপনি পারফিউম ব্যবহার করে চুলের সুগন্ধ বৃদ্ধি করতে পারেন। কিন্তু পারফিউম সবসময় চুলের পারফরমেন্স বৃদ্ধি করে না। একটি স্মার্ট পদক্ষেপ হলো পারফিউমটি চুলের ভিতরে দেওয়া। এটি চুলের একটি নির্দিষ্ট ঝিল্লি উপস্থাপন করে এবং প্রতিবার চুল ফ্লিপ করলে সুগন্ধটি সম্পূর্ণ নষ্ট হয় না। এছাড়াও,… Continue reading দীর্ঘস্থায়ী পারফিউমঃ পারফিউমের ঘ্রাণ দীর্ঘস্থায়ী করার উপায়
গরমে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখার উপায়
গরমের জন্য সবাই প্রস্তুতি নিয়ে থাকে। চুল সেই প্রস্তুতিগুলোর মধ্যে একটি। কিন্তু গরমের একটি সমস্যা হলো চুলের অবস্থা। ধুলা এবং ঘাম একসাথে চুলের অবস্থাকে খারাপ করে দেয়। চুলের রুক্ষতা বা ক্ষতিগ্রস্ততা ও গরমে আরও বেড়ে যায়। একটি ভাল চুল রক্ষণাবেক্ষণের জন্য বেশ কিছু করণীয় আছে। এই প্রচুর তাপমাত্রার দিনগুলিতে চুলের ব্যবহার সম্পর্কে যত্ন নেয়া খুবই… Continue reading গরমে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখার উপায়